tag:blogger.com,1999:blog-7426260864452762007.post4881987002759330046..comments2023-05-03T17:06:48.362+03:00Comments on MoveMe - Liikuttavia ajatuksia: Juoksumatto vai juoksulenkki?Taina - MoveMehttp://www.blogger.com/profile/15751883625273311249noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7426260864452762007.post-67845984143021560532017-01-30T09:24:14.382+02:002017-01-30T09:24:14.382+02:00Vanha juttu, mutta meillä on uusi juoksumatto oloh...Vanha juttu, mutta meillä on uusi juoksumatto olohuoneen nurkassa. Ammattilainen varmaan osaa sanoa, että kuuluuko juoksumaton ominaisuuksiin se että se vähän liikahtaa eteenpäin kun kävelee? Tulee sellainen vähän töksähtävä liike. Johtuuko liiasta maton voitelusta, liian kireästä hinnasta vai löysästä hihnasta vai se ettei osaa kävellä matolla oikein :) Pohkeille on ainakin melkoinen rasitus tai sitten pitää vain tottuaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7426260864452762007.post-17256396969969590462015-01-27T13:56:46.388+02:002015-01-27T13:56:46.388+02:00Moikka! Kiitos kommentistasi. Olisi kiva jatkaa ke...Moikka! Kiitos kommentistasi. Olisi kiva jatkaa keskustelua paremminkin mutta anonyymin kommentoijan kanssa se taitaa jäädä haaveeksi. Kuulisin mielelläni tarkennuksen tuosta sinun teoriastasi, koska en nyt ihan täysin ymmärrä miten sitä tähän sovelletaan. Ymmärsin sen nyt niin että kun jalka ei liiku suhteessa alustaan vaan alusta liikkuu alhaalla olevan jalan alla (juoksumatolla) niin silloinhan juurikin ei liikettä siis tapahdu? Eli vain se ponnistava jalka tekee liikettä, koska se liikkuu suhteessa alustaan. <br /><br />Minun käsitykseni perustuvat koulutukseeni Functional trainerina Trainer4You:lla ja siellä käytyihin käsitteisiin tuosta juoksusta liikkeenä ylipäänsä ja siitä kun sitä suoritetaan juoksumatolla. Lisäksi olen lukenut muutamia juoksuoppaita ja esim. triathlonharjoittelun ja toiminnalisen treenin yhdistävän kirjan jossa tätä tematiikkaa käytiin läpi. Lihastoimintarooleja on mitattu matolla ja maastossa ja siihen perustui tuo 30% maton tuoma "tehoetu" josta kirjoitin. <br /><br />Harvemmin kirjoittelen mitään mikä perustuu mutuun, tai sitten ainakin selkeästi pyrin tuomaan sen esiin että kyseessä on fiilis ei tarkka tutkittu tieto. Esim. erilaisissa testeissä välineistä tai vaikkapa tekniikkalaitteista arvostelu perustuu omaan mielipiteeseeni. Eipähän noita vempeleitä voi oikeastaan tieteellisesti samalle viivalle asettaakaan :) Toistaiseksi olen jättänyt lähdeviitteet blogiteksteihin laittamatta, mutta ehkäpä funtsailen sitä tarpeen mukaan jatkossa väärinkäsitysten välttämiseksi.<br /><br />-TainaTaina - MoveMehttps://www.blogger.com/profile/15751883625273311249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7426260864452762007.post-90794997379233339532014-10-10T02:17:52.662+03:002014-10-10T02:17:52.662+03:00Mistä moinen käsitys, että juoksumatolla tarvitsee...Mistä moinen käsitys, että juoksumatolla tarvitsee vain viedä jalkaa eteenpäin ja mato auttaa ponnistusta? On nimittän fysiikan lakienkin mukaan sillä tavalla, että vain sillä on merkitystä, millä nopeudella liikutaan suhteessa alustaan. Tuollaiset mutu-tiedot voisi jättää omaan tietoonsa.Anonymousnoreply@blogger.com