Aurinkoista huomenta!

Kuvaterveiset sunnuntaiselta hiihtolenkiltä, jonka jälkeen sairastuin kammottavaan kuumeeseen ja flunssaan.

Lisäksi aamun köpöttelylenkiltä, joka on ensimmäinen liikunta sitten sunnuntain hiihdon. Muistakaa aloittaa flunssan jälkeen liikunta todella rauhallisesti ja pitää vähintäänkin pari kuumeetonta päivää ennen ensimmäistäkään treeniä.