MoveMe - Liikuttavia ajatuksia

Blogi erilaisista yrityksistä saavuttaa hyvinvointi.

Sivut

Blogi
Kirjaprojekti

Ei tekstejä tunnisteella Google+. Näytä kaikki tekstit

Etusivu

Tilaa: Blogitekstit (Atom)

Tietoja minusta

Taina - MoveMe: Tampere, Finland; Olen Personal trainer, Functional trainer, hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja, ravinto-ohjaaja ja kahvakuulaohjaaja. Alkuperäiseltä koulutukseltani olen filosofian maisteri pääaineena vuorovaikutteinen teknologia. Jos kiinnostuit personal trainerin palveluista tai haluat kysyä muuten jotain vaikkapa blogiin liittyen ole yhteydessä sähköpostin välityksellä: taina@moveme.fi Nettisivut löytyvät osoitteesta www.moveme.fi

Tarkastele profiilia

Tilaa blogini

Tekstit

Atom

Tekstit

Kaikki kommentit

Atom

Kaikki kommentit

VIsiteerauksia

Lukijat

Blogiarkisto

▼ 2020 (1)
- ▼ kesäkuuta (1)
  - Verkkovalmentajaksi - minäkin Brutukseni

► 2018 (4)
- ► toukokuuta (4)

► 2017 (10)
- ► marraskuuta (1)
- ► lokakuuta (2)
- ► elokuuta (1)
- ► toukokuuta (2)
- ► helmikuuta (3)
- ► tammikuuta (1)

► 2016 (17)
- ► marraskuuta (2)
- ► lokakuuta (2)
- ► elokuuta (1)
- ► heinäkuuta (1)
- ► huhtikuuta (2)
- ► maaliskuuta (3)
- ► helmikuuta (3)
- ► tammikuuta (3)

► 2015 (44)
- ► joulukuuta (5)
- ► marraskuuta (2)
- ► lokakuuta (3)
- ► syyskuuta (4)
- ► heinäkuuta (2)
- ► kesäkuuta (4)
- ► toukokuuta (4)
- ► huhtikuuta (3)
- ► maaliskuuta (6)
- ► helmikuuta (4)
- ► tammikuuta (7)

► 2014 (81)
- ► joulukuuta (5)
- ► marraskuuta (4)
- ► lokakuuta (5)
- ► syyskuuta (3)
- ► elokuuta (8)
- ► heinäkuuta (11)
- ► kesäkuuta (8)
- ► toukokuuta (9)
- ► huhtikuuta (2)
- ► maaliskuuta (9)
- ► helmikuuta (6)
- ► tammikuuta (11)

► 2013 (143)
- ► joulukuuta (7)
- ► marraskuuta (6)
- ► lokakuuta (9)
- ► syyskuuta (13)
- ► elokuuta (7)
- ► heinäkuuta (11)
- ► kesäkuuta (13)
- ► toukokuuta (19)
- ► huhtikuuta (15)
- ► maaliskuuta (13)
- ► helmikuuta (15)
- ► tammikuuta (15)

► 2012 (158)
- ► joulukuuta (12)
- ► marraskuuta (13)
- ► lokakuuta (13)
- ► syyskuuta (16)
- ► elokuuta (15)
- ► heinäkuuta (13)
- ► kesäkuuta (16)
- ► toukokuuta (14)
- ► huhtikuuta (12)
- ► maaliskuuta (9)
- ► helmikuuta (14)
- ► tammikuuta (11)

► 2011 (157)
- ► joulukuuta (17)
- ► marraskuuta (16)
- ► lokakuuta (14)
- ► syyskuuta (17)
- ► elokuuta (16)
- ► heinäkuuta (13)
- ► kesäkuuta (13)
- ► toukokuuta (21)
- ► huhtikuuta (12)
- ► maaliskuuta (9)
- ► helmikuuta (9)

Tunnisteet

Yleistä jorinaa (52) treeni (50) Juoksu (48) Kahvakuula (44) Arvonta (36) Kilpailu (32) Thaimaa (32) Ruokavalio (29) Treenivinkki (28) kuntosali (27) Functional training (25) Koulutus (24) Personal Trainer (24) Tanssi (24) Testi (23) LesMills (22) Sukeltaminen (21) Motivaatio (20) Vinkki (20) Ihmiskoe (19) Tekniset vempeleet testissä (19) Loma (18) MoveMe kokkaa (16) BodyCombat (15) Diving (15) Haaste (15) Ruoka (15) Arvostelu (14) Hyvinvointi (14) BodyPump (13) Laihdutus (13) Tapahtuma (13) 6kg 6vk (12) Puolimaraton (12) Lajikokeilu (11) PT-koulutus (11) Pyöräily (11) Danceholic (10) Dieetti (10) ExtremeRun (10) Alennus (9) Etu (9) Hiihto (9) Maratonkoulu (9) Tavoitteet (9) Työhyvinvointi (9) Aamulenkki (8) Facebook (8) Gymstick (8) Hyötyliikunta (8) Laskettelu (8) Vaatteet (8) E-kirja (7) Helsinki Workout (7) Hip Hop House (7) Kokeilu (7) Kuntosalitesti (7) Maraton (7) Shock Absorber (7) Smoothie (7) Treenipäiväkirja (7) Aktiivisuusmittari (6) Frisbeegolf (6) Golf (6) Icebug (6) Jaksotettu ohjelma (6) Jawbone UP (6) Kesäkuntoon loppuiäksi (6) Kilometrikisa (6) Laitetesti (6) Lumilautailu (6) Matkustus (6) Opiskelu (6) Pirkan kierros (6) Raakasuklaa (6) Ravinto (6) Superfood (6) Syke (6) Uinti (6) Urheiluliivi (6) Firstbeat (5) FoodDetective (5) HIIT (5) Hyväntekeväisyys (5) Joululahja (5) Juhannus (5) Kirja-arvostelu (5) Lahjaidea (5) Messut (5) Pirkan pyöräily (5) Tutkimus (5) Venyttely (5) flunssa (5) Asuntomessut (4) Fitbit (4) GoGo (4) Juoksukoulu (4) Karppaaminen (4) Kuntosaliohjelma (4) Kuntotestaus (4) Liikuntatrendi (4) Likkojen lenkki (4) Ohjattu tunti (4) Ohjeita aloittelevalle maratoonarille (4) PT asiakkaan tarina (4) Paljasjalkajuoksu (4) Quantified self (4) Resepti (4) Sykemittari (4) TYKY (4) Tavoitteet ja motivaatio (4) Tekniikka (4) Toiminnallinen harjoittelu (4) Trainer4You (4) Yliopistoliikunta (4) ACSM (3) Biohacker summit (3) Buzzador (3) Dance (3) Hyvinvoinnin Aakkoset (3) Hyvän mielen asioita (3) Höntsy (3) Intervallit (3) Kahvakuulatreeni (3) Kehonpainoharjoittelu (3) Kokemuksia (3) Liikunta (3) MoveMe (3) Pihatreeni (3) Pikatreeni (3) Raakakakku (3) Ruokafilosofia (3) Ruokapäiväkirja (3) Ruokayliherkkyys (3) Ryhmäliikunta (3) Showtanssin SM-kisat (3) TRX (3) Triathlon (3) Työmatkapyöräily (3) Vesihaaste (3) Välineet (3) Yhteistyö (3) Yörogaining (3) Zombie Run (3) Aivotreeni (2) Cross Training (2) Cross fitt (2) Elämäntapa (2) Emfit (2) Entsyymi (2) Geokätköily (2) GoExpo (2) Hapenottokyky (2) Juoksumatto (2) Keskivartalotreeni (2) Kestävyyskunto (2) Kinesioteippaus (2) Lehtiarvostelu (2) Liikuntapäivä (2) Painonpudotus (2) Patteriharjoitus (2) Piparitaloleipojaiset (2) Polkupyöräergometri (2) Psyykkinen valmennus (2) Rasvanpoltto (2) Ravinto-ohjaus (2) Ravintolisä (2) Sauvakävely (2) Smartum (2) Syö mielelläsi oikein (2) Uimakoulu (2) Wearable (2) Withings Pulse (2) moveme.fi (2) Älyvaatteet (2) Elämäntaparemontti (1) Kehon Ikä mittaus (1) Kehonkoostumus (1) Liikuntaravitsemus (1) Lisäravinne (1)

Minä luen näitä blogeja

SPORTS LADY ™

Blogi on muuttanut
1 vuosi sitten
Trainer4You - blogi

Kirsi liikkuu ja liikuttaa
4 vuotta sitten
Morren maailma

"Kannattaako tähän käyttää aikaa?"
6 vuotta sitten
Moottoritiellä on puuma

Tontuille hommia tälle vuodelle
7 vuotta sitten
Johanna Lind

Blogi muuttaa!
8 vuotta sitten
Voimablogi

Tulevaisuuden haasteet ja luopumisen tuskaa!
11 vuotta sitten
Pullapoliisin elämää

10 viikkoa juhannukseen - vielä ehdit rantakuntoon
11 vuotta sitten
Kissa vieköön!

Ruuti 8 vuotta!
11 vuotta sitten
Alternative Fingerprint

Kiitos TTVO 2007-2011!
11 vuotta sitten
Keho ja mieli kunnossa kaiken ikää

FoamRollaus eli putkirullaus
12 vuotta sitten
Rouva Kuulasen Lennokkaat Kuulat

Sunnuntai-aamun rattopäivystys
12 vuotta sitten
tarjoiluehdotus

Kühne, fasskraut
13 vuotta sitten
Helene Auramo - Vapaa-ajan blogini
Hannan treeniblogi

Suositut tekstit

Kolmen patterin kahvakuulatreeni kuvien ja suoritusohjeiden kera

Aiemmin kirjoittelin jutun kahvakuulatreenistä ja jutussa ei ollut havainnollistavia kuvia. Vaan nyt tämä puute on korjattu, kun kävin kumm...
Venähtänyt varvas ja ultimate paniikki

Koti on kyllä ykkösvaarallinen paikka! Edellisenä yönä rakas mieheni monotti minua unissaan varpaaseen. Sattui ihan hullun paljon ja ihmette...
Tyttö joka ei palautunut yhtään yöllä - Firstbeat testiraportti osa 1

Olo on hieman järkyttynyt, tai oikeastaan todella järkyttynyt. Olen saanut käsiini Firstbeat mittauksen raportin. On paljastunut, että toi...
Jawbone Up testissä - fiiliksiä reilun viikon käytön jälkeen

Se on vähän ammatin tuoma varjopuoli, että käytettävyysihminen törmää teknisten laitteiden kanssa ongelmiin. Minä olen onnistunut epäonnistu...
Kuntotestin tulokset - polkupyöräergometri

Kuten aiemmin blokkasin, osallistuin 1.4 polkupyöräergometriin ja jäin innolla odottelemaan tuloksia. Tulokset tulivat ja viikko takaperin, ...
Food detective testin tulokset

Arvoisa yleisö, rumpujen pärinää... Vihdoinkin koitti se hetki kun uskoin antibioottien kropasta haihtuneen ja tilanteen normalisoituneen. T...
Haastava kolmen patterin kahvakuulatreeni

Minun tuli ikävä Liinaa, eli Rouva Kuulasta . Mies lähti lenkille, eikä huolinut mukaansa. Täytyi tehdä jotain. Puin päähäni pt4you-piponi, ...
Testissä Fitbit ranneke

Minä tuossa viime vuonna testasin pari viikkoa Jawbone Up aktiivisuusranneketta ja raportoin siitä useammankin kerran. Nyt tilasin itselleni...
Vieraskynä: Juoksuohjelma ensimmäiselle maratonille (osa 3/3) - Juokse! -kirjan kirjoittajalta

Juoksuvalmentaja juoksukoulusta ja ystäväni Petri Juuti on kirjoittanut kokonaisen kirjan juoksemisesta. Kun vyöllä on kohta 200 maratonia, ...
Korvat ja sukeltaminen

Minä kuulun niihin "onnellisiin", joiden korvat ja poskiontelot eivät ilman suostuttelua halua sukeltaa metriä syvemmälle. Kipu ko...

Hae tästä blogista

Teema: Picture Window. Sisällön tarjoaa Blogger.