Näytetään tekstit, joissa on tunniste Yleistä jorinaa. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Yleistä jorinaa. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 1. lokakuuta 2014

Aamun värejä

Kyllä se ihan ruohoa on, vaikka näyttääkin joltain ötökältä :)
Kun aamulla ajoissa lähtee vaikkapa kahvakuulatunnille tai Bodypumppailemaan niin saattaa nähdä juttuja mitkä muutoin menisi ohi. Esim. ensimmäisen kuuran ruohikossa ja marja-aronia aidoissa. Minä en missannut tänään näitä ja ajattelin jakaa ne teidän iloksenne. Aamutreeni kunniaan! :)

Marja-aronian marjat ovat todella supereita ravintoarvoiltaan, nyt tosin taitaa olla myöhäistä poimia.
Taidettiin myöhästyä taloyhtiön nurtsin talviteloille saattamisessa... 

tiistai 29. heinäkuuta 2014

Saunamelonta - eli seuran saareen, uintireissu ja auringolaskuun takaisin

Kävin kesän toisella melontareissulla ja tällä kertaa ohjatusti fiksumpien viitoittaessa tietä ja tarjoten lisäseuraa. Tämä saunamelonta oli ex-tempore reissu, joka ei kuulunut seuran varsinaiseen retkikalenteriin. Mutta kun keli oli niin hieno ja ihmiset mukavia järjestettiin extra reissu. Minä pääsin mukaan, koska olen viettänyt viimeiset kaksi viikkoa täyslomaa ryhmäliikunnan ohjaamisista. Yleensä torstaisin vetäisi kahvakuulaa näiden reissujen aikoihin.

Lähtötohinoissa. Yli 15 hengen seurueen vesille pääsy vaatii hetken jos toisenkin. Vaan mikäs
sitä oli odotellessa ja lilluessa satama-altaassa.
Vajalla piti olla viideltä ja siitä sitten vesiin. Meitä oli ihan hurja määrä ja olin tyytyväinen että ehdin varata itselleni ja matkakumppanille Oasikset, jotka ovat täydelliset meidän rakenteelle ja vakaita kuin mitkä. Reissun aikana opin, että näitä ihanuuksia saisi suhteellisen huokeaan hintaan ja unelmat omasta kajakista tulivat hetkellisesti lähemmäksi kuin aiemmin. Mökkirannasta kajakilla lähtö... <3 Vaan sitten tulin kotiin ja tarkastin visa-laskun ja siirsin ajatusta tuonnemmaksi :)

Juomatauko vapaamuotoisesti lauttautuen.
Tyyni keli, pilvettömältä taivaalta porottava aurinko ja kiireetön olo. Voiko sen paremmin aikaansa viettää? Mielestäni ei. Vaikka taisin olla porukan hitain, oli kiva rupatella kanssamelojien kanssa, pysähtyä välillä juomaan ja taas jatkaa rauhallista tahtia eteenpäin. Seuran reissuilla melontatahti on määritelty retken kuvaukseen. Tällä retkellä se kertoi että etenemme hitaimman mukaan, joten en kokenut huonoa omaatuntoa matkan mahdollisesta hidastamisesta.

Melontaseurueeni jäsen Katja, kiitokset myös kuvan ottaneelle. Hyvin me pysyttiin pystyssä
kun veneen peräaalto saapui juuri tähän kohtaan iloksemme.
Jonoon järjesty ja odottele omaa vuoroasi rantautua. Ihanaa kun oli niin paljon väkeä!
Noin kahdeksan kilometrin urakka taittui alle parissa tunnissa ja seuraavan puolisen tuntia lastattiin hillittömän suositun retken kajakkeja seuran saaren laiturille yksi kerrallaan. Osa oli pakko nostella kalliolle ja pusikkoon. Päästiin kaikki vihdoin maihin ja kun pääsin paikalle oli nuotiossa jo tuli ja saunankin oli joku kerennyt lämmittämään. Vaikka kyseessä oli saunamelonta, en kaivannut kuin uintireissua ja sauna sai jäädä vielä koestamatta.

Siinä on kajakki poikineen, ja vedessäkin oli tässä kohtaa vielä pari melojaa :)
Eväät on millä tahansa retkellä paras osuus, mutta tällä reissulla jäin kyllä omine eväineni täysin muiden varjoon. Retkiläisillä oli ribsejä ja raakamakkaraa sekä itselleni uusi innovaatio; suklaabanaani. Suklaabanaani tehtiin niin, että banaanin kuori avattiin vain yhdestä kohtaa ja tungettiin banaaniin maitosuklaan palasia. Koko komeus suljettiin kuoreensa takaisin ja käärittiin folioon. Foliopakettia kuumennettiin nuotion lämmössä muutama minuutti ja nautittiin kateellisten kuolatessa vieressä. Ensi reissulla otan tuota herkkua taatusti mukaan! Tai tarjoan tätä jälkkärinä seuraaville vieraille kotioloissa.

Tähän auringonlaskuun lähdettiin
Lähdimme takaisin hieman koko porukkaa aiemmin, ja saimme meloa takaisin auringonlaskuun. Upea keli, lämmin tuuli henkäili hieman. Miten voikaan olla niin kaunista tuo maisema ihan kaupungin vieressä!

Kaikkineen hommaan meni noin kuusi ja puoli tuntia. Tähän lasketaan siis kajakkien laitto vesille, melomiset, uimiset, eväät ja kajakkien laittelu uudestaan vajaan. Eväät taatusti kuittasivat kaikki meloen kulutetut kalorit, mutta eipä tuonne parane lähteä nälässä kärvistellen lillumaan. Elämyksen tenhoa haittaa jos on koko ajan nälkä :)

sunnuntai 18. toukokuuta 2014

Vielä pari reissukuvaa

Pitäisi varmaan kirjoittaa jotain järkevääkin välissä, mutten malta olla jakamatta lenkiltä otettuja räpsyjä jotka Google+ ystävällisesti yhdisti panoraamakuviksi. Kyllä kelpasi näissä maisemissa paeta zombeja ;)

Alhaalla laaksossa näkyy Cessenon (klikkaa kuva suuremmaksi)
Parin kukkulan yli ja kolmannelle kukkulalle kavutessa aukesi tällainen viinipeltonäkymä.

Lisäksi pakko pistää pari kissakuvaa kantaväestöstä, eli paikallisista kateista. Suurin osa kuuluu jollekulle, mutta juoksentelee vapaana pitkin maita ja mantuja.

Tämä pieni nukkui sikeästi vielä yhdeksän pintaan aamulla.

Tämä pikimusta kaveri kävi usein iltasella esittämässä hurinaa ja kieppumista asuntomme luiskalla.


keskiviikko 26. maaliskuuta 2014

Aamulenkit ovat täällä jälleen!

Tällä viikolla on ollut aikaa käydä pari kertaa aamulenkillä. Ja wau että sillä alkaa päivä hienosti! Suosittelen.



keskiviikko 2. lokakuuta 2013

Outoja valoilmiöitä - syksyn kauneutta

Päivänä muutamana olen törmännyt syksyisin toistuvaan ilmiöön: upean erikoisiin värisävyihin auringon laskiessa. Välillä auringon laskiessa se paistaa viimeiset metrit vaakasuoraan niin että ihan sokaistuu, vaan kelpaa sokaistuakin.

Vinossa ja räpsyjä kännykkäkameralla, mutta saatte vähän osviittaa :)

Nauttikaahan lenkkihetkistä nyt kun vielä tarkenee, mutta joutuu nostamaan vauhtia että pysyy lämpimänä. Palan itse jo halusta kaivaa Icebugit esiin, olisikohan jo kohta niiden aika? Lasejakin sai autosta skrapailla parina viime aamuna :)

sunnuntai 22. syyskuuta 2013

Salilla tauon jälkeen

Olen pitänyt kesällä suunnittelmattoman suunnitelmallisen salitreenaustauon. Vedin koko kesän jumppaa, esim. BodyPumppia ja BodyCombattia ja lisäksi kahvakuulaa omilla puistotunneillani. Satunnaisia juoksulenkkejä, melontaa, uintia vieläkin satunnaisemmin. Ja olosta nauttimista, Frisbee golffia sekä kolopalloa.

Kuntosalin pukkarissa, tarvittavat välineet mukana
Siinä sitä kauan kaivattua rautaa!
Tiedättekö mitä tapahtuu kun sitten päätyy takaisin salille? Rokkaa!!!! Tulokset tulevat yllättävän nopeasti ja lihaskipu tuntuu kivalta. Erilainen väsymys lihaksessa, sitä olen kaivannut. Mutta oli hyvä olla tauolla. Opin, että oleilukin on itselle mahdollista.

Jälkijäähdyttely

perjantai 2. elokuuta 2013

Melontakauden avaus - vihdoinkin!

Sitä ihminen kun on kovin harrastavainen ja semmoinen että on kovasti kaikkea tekoa ja menoa niin joskus käy niin että jokin harrastus jää lapsipuolen asemaan. Useampana vuonna on käynyt niin, että kesällä se on ollut melonta ja talvella lumilautailu.

Olen melomisen sijasta hillunut mökillä ja osallitunut uimalasien kalastukseen :)
Tänä kesänä melontakausi avattiin 31.7. oman seurani Vihurin aloittelijaillassa. Eikä meinaan yhtään ollut tasolleni väärää seuraa. On viimeisinä parina vuotena tullut melottua niin vähän että oikein hävettää. Kävimme melomassa Siilinkarin ympäri ja ihastelemassa laskeutuvaa aurinkoa. Tuulta oli 2-3m/s eli ei käytännössä oikein mitään ja laineitakin tuli lähinnä ohitse lipuvista veneistä.

Ollut pyöräleirillä, paikatuilla renkailla :)
Maksan melonnasta todella vähän vuositasolla, mutta jos lasketaan kertakäynnille hintaa puhutaan jo tosi kalliista lajista. Pitäisi saada itsensä niskasta kiinni ja kajakkiin useammin. Tämän kesän kurssien jälkeen lajia harrastaa samassa seurassa jo parikin kaveria, joten ei pitäisi olla ongelma löytää seuraa. Yksinään ei vesille kannata lähteä, jos tykkää henkirievustaan.

Ihmetellyt perhosta kattolautojen välissä
Mutta nyt minä julkisesti lupaan mennä vielä uudestaan ainakin pari kertaa. Venetsialaisia varten on oma melonta, Saarikylien ihaniin maisemiin tehdään retki ja seuran saareen parikin saunamelontaa. Ilmoittautumalla retkelle on takuulla seuraa, saa vinkkejä kokeneemmilta ja pääsee melomaan muuallekin kuin siihen vajan lähivesistöihin.

torstai 25. heinäkuuta 2013

Mustikanpoiminnan ergonomia

Mustikoita kannattaa poimia, koska saat ilmaista superfoodia, luontoelämyksen ja hyötyliikuntaa. Tässä pari vinkkiä pohjautuen omaan kokemukseen tänä kuluvana vuonna :)

 Mustikkaa ja poimintavälineitä
Luontoelämys oli kylläkin vailla vertaa kuten aina :)
  • Älä ota välilevynpullistumasta kärsivää miestäsi mukaan, hän on hyödytön metsässä.
  • Poimiessa pyri varmistumaan siitä, ettet tarjoa ähkyyn johtavaa herkkuateriaa erilaisille öttiäisille kuten paarmoille ja hyttysille. Pitkähihaiset vermeet ja verkkohattu passaavat tähän ihan hyvin.
  • Ota saappaat mukaan välttyäksesi käärmeenpuraisulta tai varmista että muilla on saappaat ja sinulla lenkkitossut jos pelkäät karhuja. Lenkkareilla pääsee kumppareita nopeammin karkuun...
  • Jos sinulla on kuulolaite, ota se pois päästä, jottet hukkaa sitä metsään, etkä myöskään kuule kun sinua huudellaan tieltä palaamaan autolle.
  • Muista poimia selkä pyöreänä ja myös liikkua mättäältä toiselle selkä kaarella alaspäin. Oikaise mahdollisimman harvoin, esim. vartin välein. 
  • Myös kyykyssä poimiminen on tehokasta, kunhan muistat sulkea verenkierron jalkoihisi ennen jalkojen suoristamista. 
  • Lue lehdistä, että nyt on ennätyksellinen mustikkakesä ja suuntaa voitonriemuisena vanhoille hyville apajille.
  • Palaa metsästä 3h urakan ja parin eksymisen jälkeen 2,5 litran marjasaaliin kanssa ja tirauta pari kyyneltä.
  • Osta marjat seuraavalla viikolla torilta ja tirauta lisäkyyneleitä.
Väkinäinen hymy, peukalo linssin edessä ja hyvin on esitelty varusteet :)
Ensi vuonna sitten taas paremmin. Loppusatokauden kiinnitän huomioni oman pihan kolmeen punaviinimarjapensaaseen.


tiistai 4. kesäkuuta 2013

Aasinsiltoja asioista uppotukkeihin

Tämä kesä joka on valloillaan saa ajatukset virtaamaan vapaana, ja niinpä myös tämä postaus on täynnä ihan mitä sattuu ja kuitenkin vähän myös asiaa.

Pyöräillessä mietin usein, kuinka sitä ajattelisi että siinä lajissa ei urheilurintsikoita tarvita. Kuitenkin kun ajelee viime vuosikymmenen puolella hoidetuilla pyöräteillä voi todeta etteivät tavalliset tissiliivit tue tarpeeksi. Lisäksi kesäkuumalla voi todentaa käytännössä mikä on tavallisen liivin ja urheiluliivin ero hengittävyydessä ja kosteudensiirto-ominaisuuksissa. Mielenkiintoisia havaintoja kerran koettuina ja sitten viidettä kertaa viikon aikana testailtuina alkaa tulla mieleen kyseenalaistaa omaa järjenvaloaan :)

Kuva lainattu Shock Absorberin nettisivuilta
Tästä sitten urheilurintsikoista urheilurintsikoihin. Shock Absorberilta ilmestyi kausivärejä 1.6., eli lakkiaislauantaina. Melkein kävin leiriytymään Intersportin ovella että varmasti sain omat pinkit! Siis kirkkaan pinkit! I-HA-NAT-! Vai mitä olette mieltä? 'Täytyy saada'-kategoriaan pudottiin heti kun Shockilta tuli viestiä että tällaisia olis uutuusvärit ja klikkasin kuvaliitteen auki. Itsehän tiedän oman kokoni, kun olen sen hovisovittajan kanssa kollannut, mutta jos itse olet epävarma käy katsomassa hovisovittajan vierailut Shock Absorberin sivuilta: http://www.shockabsorber.fi/


Muita pinkkejä juttuja testasin sitten kanssa sunnuntaina kun koeajoin pinkit liivitkin. Better Bodiesin jo keväällä Fit4You:n verkkokaupasta ostettu treenitoppi sopi hienosti liivien kanssa ja palveli hyvin +28 asteisessa kelissä. Takaisin palattuani näytin siltä, että olisin jo käynyt suihkussa kun jokainen kohta kropasta pisaroi hikeä. Oli aika tiukka keli juosta mutta niin sitä vaan paineltiin Zombeja pakoon. Voin kertoa että tekisi mieli jo vähän huijata ja mennä vaikka polkupyörällä välipäivinä eteenpäin että kuulisi miten tarina etenee :) Mutta riittääpähän juostavaa koko kesäksi kun en ahnehdi.

Ja tiedättekö miten kaunista on pihalla? Omenapuunrääpälekin tekee näin nättejä kukkia! <3


- Kesän sekoittaman PT :)

keskiviikko 15. toukokuuta 2013

Jänniä juttuja huomenna

Pakko oli tulla välissä hehkuttamaan huomista. Jos joku olisi kysynyt pari vuotta takaperin mihin mittoihin tämä MoveMe homma venyy, en olisi kyllä uskonut. Olen niin innoissani kaikesta hauskasta ja uudesta!

Pääsen lanseeraamaan vasta painosta saapuneet kahvakuulakortit!
Huomenna aloitetaan aamukuulailulla CGI:n porukan kanssa ja matkaan tulee myös valokuvaaja. Hän kuvaa maahantuojan esitteeseen juomapulloja aidossa käyttötilanteessa. Mannekiineiksi tahdottiin ihan tavallisia tallaajia, ja niitähän siellä kahvakuulatunnilla käy! Ihanaa, että aitous kelpaa esitteeseen asti ja nimenomaan kahvakuulailua on haluttu hommassa käyttää. Jos ehdin ja saan luvan, niin taidan näpsäistä pari behind-the-scenes otosta teitä varten.
Kuva lainassa Varimportin webshopista
Kahvakuulailun jälkeen sain luvan käydä hakemassa testiin Jawbone UP laite Varimportista Hämeenkadulla. Kyseessä on laite joka mittaa päivittäistä aktiivisuutta ja unta. Ihan siis kaikkea. Mittaa ja arvioi, ja vääntää kivoja käppyröitä iPhonen kautta katsottaviksi. Tästä tulossa arvostelu ja toivonmukaan jokin etu teille blogin lukijoille. Katsotaan mitä saadaan kehiteltyä!

keskiviikko 17. huhtikuuta 2013

Kesän suunnitelmia

Tässä kun lumi sulaa silmissä ja jäistä on jäljellä enää lätäköt alkaa mieli suunnitella jo kesärientoja. Tänä kesänä taitaa eteen tulla vihdoin Ranskan reissu tarkastamaan äiteen "tiluksia". Terhin kanssa ollaan aloitettu jo Pirkan pyöräilylle porukan kerääminen. Tänä vuonna mieli halajaa myös yöpyöräilyyn katsomaan mitä yön luonto tuo elämykseen lisää. Ihanaa että on liikunnallisia ystäviä joiden kanssa puuhata vaikka mitä!

Viimevuotisia tunnelmia Pirkan pyöräilystä
Tampereen puolimaraton täytynee juosta uudestaan ja toivoa, että tällä kertaa erinäisiltä pikkuvioilta ja isommilta vammoilta vältytään ennen ja jälkeen juoksun. Joroisten thriathlon jää tänäkin vuonna vielä haaveeksi, mutta otan vastaan hyviä ideoita jostain minithriathloneista lähimaastossa.

Viimevuotisia tunnelmia pyöräleiriltä
Pyöräleiri toteutetaan tänäkin vuonna uskollisesti veljen ja serkun muksujen kanssa. Yksi veljen lapsista tuli juuri täysi-ikäiseksi, joten taitaa koittaa "ylennys" leirin järjestelykomiteaan :) Eivätpä nuo vanhemmat leiriläiset ole toisaalta ennenkään työnteolta välttyneet leirin lomassa nuorempia paimentaessaan. Kummipoika ei taida vielä toisaalta 2,5 vuoden kypsällä iällä päästä leiriläiseksi, mutta sekin kesä vielä tulee ennenkuin ehdin kissaa sanoa.

Pirkan Soutuun olin hilkulla ilmottautua viimevuonna, mutta peräännyin poskionteloiden täyttyessä räästä kisaviikonloppuna. Oma melontaseura on tänäkin vuonna ottanut tämän ohjelmakalenteriin, mikä tarkoittaa että saan lainata kajakkia itselleni ilmaiseksi, kunhan järjestän sen kuljetuksen. Konkarit seurassa tarjoavat taatusti apuaan, kun ajoissa lähen hommaa kyselemään. Pirkan kierros oli haaveissa, mutta jotenkin ei tullut lähdettyä leikkiin mukaan. Kierroshan pitää aloittaa heti Pirkan hiihdosta vuoden alkupuolella.

Mitä liikunnallisia tai muuten vaan meneviä suunnitelmia teillä on tälle kesälle?

perjantai 5. huhtikuuta 2013

Huomenta - meikäläistä jännittää

Apuva.. Olen nukkunut huonosti, heräillen koko yön ajatuksiin siitä kuinka ohjaan rintalihasbiisiä ja tanko taipuilee ihan makaronina ees taas enkä saa sitä hallintaan. Toisessa hetkessä näkymä vaihtuu ja yritän takarivissä sinnikkäästi nostaa kyykkypainoja hartioilleni enkä mitenkään pysty tai jaksa. Muut koulutettavat ja etenkin kouluttaja katsovat minua pitkään ja huokaavat syvään.


Onneksi on kaunis aamu ja hotelliaamiainen! Kyllä näillä jaksaa. Vielä pikainen reissu kauppaan ostamaan kaappiin lukko (kun oma unohtui kotiin) ja sitten pelipaikalle eväiden kera. Toivottakaa onnea ja tsemppiä, saatte pitää myös sormia vaikka koko päivän ristissä ;)



lauantai 23. maaliskuuta 2013

PT-perjantai!

Minulla on siis myös IT-työ PT-uran lisäksi ja jotta kalenterin hallinta olisi helpompaa, olen pyrkinyt keskittämään eri hommat eri päiville. Tästä johtuu, että perjantai on PT-perjantai. Eilen oli ihan huippu ja tapahtumarikas päivä.

Kävin aamulla IT-töissä pyörähtämässä, ja pidettiin palaveria kävellen auringossa Siilinkarille ja takaisin. Pikaisen lounaan jälkeen ryntäsin Yliopistoliikunnan toimipisteelle Atalpaan tapaamaan juoksukoululaisiani, joiden kanssa oli juostu cooper torstaina Pirkkahallilla. Edessä oli juoksutekniikkaa ja Iidesjärven kierto peruskestävyys sykkeillä. Alkuun lämmittelyä ja sitten hölkkäämään upeassa kelissä.

Näkymä ikkunasta viime lauantailta, vastaa eilistä keliä. IHANA KEVÄT!
Minulla oli jalassa Icebugit, ja voi kuulkaa että ne on IHAN PARHAAT! Ihan kuin kesällä juoksisi. Ja keli oli eilen todella liukas paikoittain. Kovaa, kirkkaaksi peiliksi, jäätynyttä lunta. Vaan Icebugeilla juosten ei ollut mitään hätää. Kävellessä pito ei ole ihan optimaalisin, mutta juoksuun nuo minun kengät onkin tarkoitettu. Eri mallit sitten kävelyyn.

Tätä seurasi perjantain perinteinen tunticombo eli yliopistolla kahvakuula ja armybic sekä perään Leidin kahvakuula. Vaikka väsyttäisi kuinka tuntien välissä tai niitä ennen, niin tunnin jälkeen on ihan paras olotila. Tuntien vetämisestä saa niin paljon enemmän kuin ikinä uskoisi.

Näitä aamupuuroon, ja kyllä rokkaa
Illalla oli vielä vuorossa jääkiekkoa ottelussa Ilves-Jukurit. Vatsanpohjan lihaksisto sai kyllä täyslaidallisen jumppaa, kun peli oli ihan ihme säheltämistä ja suoraan sanottuna ihan kaameaa katsottavaa. Ilves kuitenkin voitti, ja hyvä niin. Harkitsemme reissua Mikkeliin vielä kertaalleen. Matka on pitkä, ja hermot eivät välttämättä kestä pelin jännitystä. Jos jättää hengittämättä esim. 2 minuutin jäähyn ajaksi voi olla että pyörtyy katsomon betonille ja loukkaa itsensä. Vaarallista tuo penkkiurheilu! ;)

ps. Otan myös Tapparan kannattajia treenattaviksi :)

lauantai 16. maaliskuuta 2013

Blogin 2v. synttärit

Katselin lukijatilastoja tuossa huvikseni aamusella ja sitten yhtäkkiä bongasin, että blogin 2v. synttärit oli ja meni jo helmikuussa. Nyt otetaan ideoita vastaan millä kahta vuotta bloggaajana voisi juhlistaa?

Kookosöljyt!!
Raakakakun tekoon voisin ryhtyä, koska tilaamani kookosöljyt saapuivat eilen. Mantelien liottelussa mennee silti huomisen puolelle, joten tämä vaatisi juhlallisuuksien siirtoa huomiselle. Treeniä ei nyt oikein voi suositella, koska olen kehitellyt muhevaa flunssaa viikon verran ja aletaan olla taudin finaalihetkillä. Voisin viimeistellä kirja-arviota pari, kun kirjatkin on melkein luettu ja eilen ostin messuilta yhden uuden. Hmm...

Eilen käydyt messut, josta kirjoja tarttui mukaan
Mitä sinä ehdottaisit? Voisin vaikka ilmottautua kesän juoksu- muihin urheilutapahtumiin jos annatte hyviä vinkkejä?

sunnuntai 10. helmikuuta 2013

Edellisen viikon treenit

Tänään on huhkittu olan takaa ja siivottu koko koti. Mies imuroi, minä pesin lattiat. Yhdessä kannettiin myös kasoittain lehtiä, pahveja ja muuta lajiteltua roskaa pois nurkista tilaa viemästä. Päivittelin HeiaHeiaan viikon urheiluita ja homma näyttäisi jotakuinkin tältä.



Ei jälleen kerran ihan ohjelman mukaisesti, mutta lähempänä ollaan. Kävin torstaina tuuraamassa ohjaajakollegaa, jonka selkä prakasi enkä sitten kerennyt enää omalle tanssitunnille. Torstai aamuun osui myös tuo aiemmin uhoamani kössimatsi. Perjantailta puuttuu kehitysryhmän treeni, koska niitä siirrettiin poikkeuksena aiemmaksi päivällä, jolloin olin vetämässä omia tunteja.

Ryhmä on menossa Arktiset askeleet tanssikilpailuun, mutta minä päätin jäädä tältä reissulta pois. Päätös alkaa vaikuttaa päivä päivältä viisaammalta, koska en ehtisi harjoitella ryhmän kanssa lähes yhtään ennen tapahtumaa. Tulevalla viikollakin olen sopinut ohjauskeikan perjantai-iltaan. Käyn vetämässä useammalle kymmenelle juhlijalle helppoa juhlien teemaan sopivaa tanssia. Jotta jännitys säilyy, ei paljasteta enempää ;)

tiistai 22. tammikuuta 2013

Tasan kuukausi reissuun... (only one month to go!)

Lentolipuista tuli tänään kuitti, jossa vahvistettiin lennot ja kerrottiin ettei niihin enää voi tehdä muutoksia. Facebookista bongasin linkin seuraavaa videoon ja jäin fiilistelemään kuukauden päässä siintävää reissua Thaimaan aurinkoon, Similanin vesiin suklailemaan.



To my lovely friends out there in Thailand: Im coming in one month time exactly!!!

lauantai 8. joulukuuta 2012

Piparitalotalkoot

Perinteiset piparitalotalkoot järjestettiin tänään. Päivän aikana kyhättiin yksi vanhanaikainen kerrostalo, pihapiiri jossa oli talo, koirankoppi ja huussi sekä yksi huussi kukkakedolla.

Isompi auttaa pienempää
Multitasking :)
Kukin sai valita kirjasta tai muoteista mitä tekee ja sitten piirrettiin kaavat. Isommat auttavat pienempiä piirtämisessä ja leikkaamisessa. Onneksi lapset ovat jo niin isoja, että suurempi osa osaa itse kaulita.

Koristeita
Vanhanaikainen kerrostalo
Välissä löytyi arkistojen uumenista video, jossa samat leipurit huomattavasti pienempinä kaulivat ja asettelevat kaavoja taikinan päälle. Veljenpoika kielsi jyrkästi näyttämästä videota kellekään, joten sitä eivät nähneet edes kanssaleipurit. Eikä sitä tietenkään voi laittaa tähänkään :)

Koirankopissa asustaa Fifi?
Kokoamisessa avusti (tai oikeastaan koko homman hoisi) veljentytär
Jostain syystä palasista paistui yllättävän löllöjä ja tämä asetti kokoamiselle haasteita. Pystyssä talot kuitenkin olivat kun ne lähtivät kotia kohden. Isot ja pienet liimausvirheet saa piiloon tomusokerilla, joka ripotellaan vasta kotona ettei se tuhri automatkalla kaikkien vaatteita.

Pihapiirin kaikki ovet osoittivat pihapiirin keskelle

ps. Kummassakin huussissa on sisällä istuin jossa on reikä. Haasteellinen kuvattava, mutta siellä se on!

"Huussi kukkakedolla"

maanantai 3. joulukuuta 2012

Aamiainen on päivän tärkein ateria

Tämä kirjoitus menee taas kategoriaan "suutarin lapsilla ei ole kenkiä". Lähdin aamulla kaverin kanssa pelaamaan kössiä ja koska treffit oli sovittu aamuseiskaksi tuntui ylimääräinen 15minuuttia unta paljon tärkeämmältä kuin aamianen. Söin lähtiessäni banaanin ja join puolisen litraa vettä.

Squashmatsin jälkeen ja jo sen aikana oli kiljuva nälkä. Hävisin niukasti erävoitolla kilpakumppanille, mutta veikkaan ettei syynä sentään ollut aamiaisen puute. Töihin konttorille ja hätävara puuropussit esiin ja lisäksi kourallinen pähkinä-rusinasekoitusta. Upposi kuin kuuma veitsi voihin ja lisääkin olisi tehnyt mieli.

Pussipuuro on aika 'räkää' ja maustetuissa versioissa on lisättyä sokeria...
Nyt loppupäivä on paikkailtu alalti vaivaavaa nälkää syömällä lisää pähkinäsekoitusta ja litkimällä tolkuton määrä kahvia ja vettä. Lounaalla sorruin keiton jälkkäriksi joulutorttuun. Siihen taisi nälkää enemmän vaikuttaa kylläkin torttujen äärimmäisen söpö ulkonäkö.

Aamulla alkanut nälkä jää helposti päälle. Suosittelen siis 15min lisäunien ja aamiaisen ollessa vastakkain valitsemaan aamiaisen... AINA.