Kaverille Kans!

Ystävänpäivä on jälleen täällä! Sen kunniaksi "Kaverille kans!"-tarjoukset löytyvät verkkokaupasta. Käykää shoppaamassa täällä: http://moveme.mycashflow.fi/campaign/3/kaverille-kans

Tarjolla on koko viikonlopun paketteja, joissa yksi maksaa mutta kaksi pääsee ohjattavaksi. Joko ravinto-ohjausta tai liikuntaa. Sinä valitset, ja jos et osaa valita osta molempia ohjauksia kokeeksi. Liikunnoissa voidaan mennä esim. kahvakuulan, kuntosaliohjauksen tai juoksulenkin merkeissä. Hiihtääkin voitaisiin, mutta lumitilanne ei taida sitä nyt sallia. Ruokavalio-ohjauksessa saatte täyttää ruokapäiväkirjaa ja saatte yhteisiä suosituksia sekä palautetta henkilökohtaisesti.

Tässä näytetään kaverille kans hyvä mustikkapaikka

Suurimmalla osalla meistä on useampi ystävä ja rakas läheinen, joten jaettavaa riemua voi ostaa enemmänkin. Tästä tulee extra etu. Ostaessasi kaksi tai useamman ohjauskerran (Paritreenit tai Ruokavaliovalmennus) olet oikeutettu 10% alennukseen laskun loppusummasta.

Jottei ystävänpäivä mene ohi, on tarjouksen aikana ostettu valmennus voimassa kun sen käyttää ennen 31.3.2014.

Innostuitko EasyFitistä? Tsekkaa etu!

Nopea päivitys ja tiedotus, että jos innostuit EasyFitista edellisen kirjoituksen perusteella voit noukkia sivupalkista ison edun paikkaan.

Laitetaan reiluuden nimissä tarjous tähän postaukseenkin mukaan. Sitten vaan reenaamaan!

Food detective alennuksella!

Ajattelin muistutella blogin ja Food detectiven tarjoamasta edusta ruokayliherkkyystestistä. Saat -15% kaikista verkkokaupan tuotteista lokakuun loppuun asti.

Voit olla yliherkkä esim. jos sinua väsyttää usein vaikka nukkuisit riittävästi, sinulla on toistuvia päänsärkyjä tai kun olet syönyt koet silminnähtävää turvotusta. Yksi tehokas merkki on se, että voit huomattavasti paremmin kun olet lomalla jossain kaukomaassa ja ruokavaliosi poikkeaa normaalista. Voit katsoa lisää vinkkejä täältä.

Minähän tein omani, muutin ruokavaliota ja olen lisännyt huomattavasti omaa hyvinvointiani. Lähdin korjaamaan epämääräistä vatsan oirehtimista ja sain kaupanpäälle elinvoimaisemman Tainan. Päivisin pysyn hereillä ihan erilailla kuin ennen. Aiemmin en edes huomannut olevani väsynyt.

Paketti sisältää kaiken tarvitsemasi ja seikkaperäiset ohjeet

Kohta tulee itselleni se hetki, että voin testata itseni uudelleen välttämisdieetin jälkeen. Osa yliherkkyyksistä on voinut helpottaa tai jopa hävitä kokonaan. Odotan innolla kauran ja maidon palauttamista ruokavaliooni. Jotenkin kananmunaa ei ole ollut ikävä vaikka sen välttäminen on osoittautunut yllättävän haasteelliseksi. Tuota käytetään ihan uskomattomissa paikoissa, esim. osassa kasvisliemikuutioita on kananmunaa.