Pitkis pätkänä tutkaillen Yörogain maastoja

Se on yörogain kisa jälleen ensi viikolla tulossa, ja valmistelut on käynnissä. On mietitty mitä pakataan mukaan ja millä kamppeilla yössä pärjää jäätymättä ja kastumatta. Käytiin pitkiksellä katsomassa hiukan maastoja kun keli on ollut suhteellisen vaihtelevaa. Pitkiksestä taisi silti tulla pätkis kilometreissä lisättynä, mutta taatusti pysyttiin peruskestävyystasoilla. Hyvä reissu siis.

Jäätä tarjolla loivassa alamäessä

Metsästä löytyi sekä lunta ja jäätä, että tulvineita pätkiä. Lumi saattaa peittää märimmät kohdat alleen ja silleen on hiukkasen ikävä elementti juuri nyt. Viime vuonna lumi toi valoa metsään, kun musta maa ei imaissut otsalamppujen valoja. Nyt lunta on sen verran vähän, ettei valoisuutta tule sen avulla.

Lehtiä kasalla

Lunta metsässä

Jää luistaa kengän alla, mutta nastat saattavat olla tähän keliin suht turhat. Jäätä on sen verran vähän, että sen voi tarpeen mukaan kiertää tai koittaa hipsutella läpi. Nastat kuitenkin kuluvat kovilla pinnoilla turhaan.

Yksi mutalillinkisilmäkkeistä

Lillinkiä ja veden tulvintaa oli reilusti havaittavissa. Vettyneet lehdet muodostavat patjoja metsään, joissa kenkä kyllä luistaa reippaasti. Noihin ei auta nastat, mutta polkukengät reilulla pohjakuviolla voisivat toimia. Eniten pelottaa että yön alkutunneilla otan vatsaliirtoa jossain mutaisessa kohdassa ja olen loppupätkän kylmissäni ja mutainen. Täytyy ottaa sen verran rauhassa, ettei noin käy.

Toivotaan ettei yksi rasteista sijaitse tuon veneen alla. Suht paljon vettä oli.

Millaisia valmisteluita sinä teet erilaisiin kisoihin tai tapahtumiin? Millä perusteella valitset varusteet? 

NRJ Workout tapahtumaan Tampereelle tai Turkuun ihan ilmaiseksi?

Vielä ehtii tänään ja huomenna raapustaa kommenttia tänne postaukseen jos tahtoo päästä NRJ Workout tapahtumaan ilmaiseksi. Ajattelin nopeasti muistutella ja samalla listata mihin itse aattelin painaltaa tapahtumassa.

Tapahtuman sivujen alalaidasta löytyy tapahtuman ohjelma. Olisi kiva kuulla myös mitä sinä uskot käyväsi kokeilemassa.

Klikkaa ohjelma isommaksi tai tsekkaa se täältä: http://www.workout.fi/tapahtuma/nrj-workout-tampere

Aamusta tietenkin hyökätään heti mestoille kun ovet aukeavat ja sitten painalletaan TRX narujen pariin. Nämä on jääneet testailematta varsinaisesti kaikilla edellisillä kerroilla, joten nyt on niiden aika. Sitten ajattelin siirtyä ulos ja tutkailemaan miten Anni ja Mikko Liukka sekä Martti Eriksson johdattelevat ihmisiä juoksutekniikan perusteisiin. Koska tuo kestää tunnin jää hienosti aikaa vaihtaa sisäkamoja niskaan ja ryykäistä Bodycombat. 

Kun kolme aika rankaltakin vaikuttavaa rypäisyä on takana, voisi olla aika myyntipisteiden kiertelyn ja lounaan. Ja sitten tietenkin FitnesSTIG treeni klo:14.00, eturivi maksoi mitä maksoi. Kolmen jälkeen on tarjolla joko hurjaa menoa Bodyattackin malliin tai mäki-intervalleja juoksukoulun puolella. Voi olla että tässä kohtaa tekee enemmän mieli etsiä esim. hierova tuoli tai jokin muu rentoutumispaikka. Toisaalta kovaa menoa varten tällaiset tapahtumat on tehty. Kerran pirusti eikä aina nirusti niinkuin mummoni tapasi sanoa :)

Loppupäivänä luvassa on C-workout total, Sh´bam ja Grit cardio. Eli tykittelyä tiukasti loppuun asti. Siksi on äärimmäisen hyvä että kaikki tapahtumaan osallistuneet saavat mahdollisuuden palautella GoGo:lla seuraavana päivänä palautuspäivässä. Tarjolla venyttelyä, pilatesta ja Bodybalancea. Kuulin että tarjolla olisi myös palauttavia virvokkeita Teho-merkiltä. Yhden päivän lipulla kahden päivän setti. Aika hyvä :)

ps. Nyt ei tarvitse enää arvailla vaan FitnesSTIG treenin biisilista on julki. Arvasin oikein Ryyppy ja Viheltelen biisit :)

Jätkän lippiksessä lukee että "Only New York" vaan tulee se Tampereellekin :)

pps. Arvonnassa on siis kaksi lippua JOKO Tampereen tapahtumaan 31.1. tai Turun vastaavaan 28.2. Sinä voittajana päätät mihin haluat lipun. Osallistuminen tapahtuu kommentoimalla edellistä kirjoitusta aiheesta ja arvonta suoritetaan tiistai iltaan 20.1. mennessä osallistuneiden kesken keskiviikkoaamuna. Jos et tahdo laittaa kommenttiin yhteystietojasi lähetä minulle sähköpostia taina@moveme.fi

ppps. Ei haittaa jos vinkkaat kaverillekin kisasta, porukalla on mukavampi treenailla :)

NRJ workout lippupaketin voittajat ovat...

... rumpujen pärinää....

!!! Tiina ja Katja !!!

Luin teidän vastauksia niin monta kertaa etten enää itsekään tiennyt kuka sanoi mitä ja kellä oli parhaat perustelut. En vaan voinut laittaa huippuja pohdintojanne järjestykseen. On upeaa että olitte valinneet niin kattavan tujauksen kaikkia tunteja ja juuri itsellenne sopivia hienosti harkiten.

Mietin ensimmäiseksi ja viimeiseksi osallistuneen palkitsemista ja luovuin ideasta epäreiluna. Ja sitten lopulta totesin, että koska olette kaikki niin tasaväkisiä pitää tyytyä perinteiseen arvontaan. Lippulappujen taitteluun ja kutsumaan oma mies sekoittamaan liput pöydällä (onnettareksi hän ei suostunut). Sitten minä nostin miehen sotkottamista lapuista kaksi voittajaa.

Ela ortsii meitä ;) Kuva (c)NRJ workout

Onnea! Otan voittajiin yhteyttä ja sovitaan heidän kanssaan lippujen toimitus. Muiden osalta nyt on se hetki kun kannattaa käydä ostamassa piletit ja ilmoittautumassa tunneille etukäteen, jotta varmasti mahtuu niille tunneille mille tahtoo.

Osoitteesta: http://www.workout.fi/helsinki löytyy kaikki info, liput ja ilmoittautumissysteemit. Ennakkoliput ovat huomattavasti halvempia kuin ovelta noukitut. Jos pääset vain lauantaille esim. työkiireiden vuoksi, voit ostaa yhden päivän lipun ennakkohintaan 45€. Nyt arvotut piletit ovat 69€ ennakkohinnaltaan ja kattavat sekä perjantain että lauantain tarjonnan.

NRJ workouttiin liput - osallistu kisaan NYT!

Osallistu NRJ workout kisalippujen arvontaan täältä: http://movemeliikuttaa.blogspot.fi/2014/06/voita-liput-nrj-workouttiin-helsinkiin.html

Vasta yksi vastaus? Mitä minä teen näillä 69€ arvoisilla kahden päivän lipuilla joita järjestäjä lähetti kaksin kappalein?!??! Nyt ihmiset kirjoittamaan mille tunneille tahtoisitte mennä ja lisäksi laittamaan jokin yhteystieto itsestänne tai kirjautumaan google-tilillä blogin lukijaksi ennen kommentin jättämistä. Aikaa on, mutta heinäkuu hujahtaa hetkessä. Kommentoimaan mars mars!

Kato räppärikin tahtoo että oot messis!

Voita liput NRJ Workouttiin Helsinkiin 29-30.8.

Jos joku väittää että kesällä on vaan festareita, voidaan virallisesti todeta hänen olevan väärässä. Tai no, festarit ne on kai nämäkin, yhden kollegan lanseeraamalla nimellä jumppapeppujen kokoontumisajot, elikäs jumppatapahtuma. Kyseessä NRJ Workout Helsingissä 29-30.8.

Tämän hymypojan treenautettavaksi? (c) NRJ workout

Tämä on se tapahtuma jossa Turussa minä missasin tänä keväänä Rähinä treenit, kun en ollut paikanpäällä. Sen verran tiukkoja videofeedejä sekä vaikuttuneiden paikallaolijoiden tarinoita kuunnelleena en ajatellut päästää vahinkoa toistumaan. Eli mukana kuin peräpukama!

Tässä jakoon mitä muuta ajattelin tapahtumassa tehdä. Voit käydä tsekkaamassa itseäsi kiinnostavat tunnit täältä: http://www.workout.fi/helsinki

Perjantaina päivän voisi aloittaa BodyCombatin uusimmasta versiosta ja jatkaa sitten Doc Paunosen Functionality coreen. Tuohon väliin pieni tauko lienee paikallaan ja sitten Rähinä treeni täysillä. Jos tuon jälkeen pystyn laskemaan kierroksia niin Yin joogaan vie tieni.

Lauantaina BodyPump uutuus heti aamuun vaikkakin Martial Arts jooga kuulostaa juuri mun jutulta. Perään päivän annos Doc Paunosta et kumppaneita Functionality mobility tunnin kautta. TRX circuit tähän väliin ja perään ehkä lounas ja shoppailua. C-Workout on uutuustunti ja sen tahdon käydä testaamassa neljän pintaan ja jos virtaa vielä piisaa voisi Bodybalance olla kohdallaan tässä päivän lopetukseksi.

Jumppapeppujen kokoontumisajot tiedossa, voita liput! (c) NRJ workout

Ainiin se kilpailu! Eli haluatko tulla kanssani treenaamaan tapahtumaan? Jos vastaus on kyllä vastaa alle kommentteihin mitkä kolme tuntia sinä aiot tapahtumassa käydä katsastamassa jos onnetar suosii. Onnettareen voi vaikuttaa äärimmäisen hyvät tai muuten vaan hauskat perustelut valittujen tuntien taustalla. Panosta siis vastaukseesi. Jos et jo ole Google-tilisi kanssa blogini rekisteröitynyt lukija liity. Jos et tahdo liittyä liitä vastaukseesi sähköpostiosoitteesi jotta voin olla sinuun voiton sattuessa yhteydessä.

Näillä ohjeilla kisailemaan. Kisa jatkuu heinäkuun loppuun saakka (31.7.) ja arvonta tapahtuu siis 1.8. Kaikki siihen mennessä osallistumaan ehtineet osallistuvat.

Viimevuotisesta tapahtumasta voit lukea lisää täältä: http://movemeliikuttaa.blogspot.fi/search/label/Helsinki%20Workout

Edit 1.7.2014: Lisätty kuvia tapahtumasta Turussa (c) NRJ workout

SuperTreenien liput ovat voittaneet...

(tähän rumpujen pärinää, jännitystä ja kuplivaa iloa)

Anonyymi osallistuja (joka on paikkakuntalainen)  ja Mari R

Onnea tuhat kiloa!!!

Kilpailun tuomaristo (=minä) piti paikkakuntalaisen osallistumista tukemisen arvoisena ja ehdottoman perustellun kommentin muokkaaminen vielä minun kämmäykseni jälkeen osoitti todellista sitoutumista päästä tapahtumaan.

Mari R voittaa rehdillä huumorilla. Lippuihin sisältyy ehto tässä tapauksessa. Haluaisin tapahtuman jälkeen kuulla pysyitkö trampalla vai menitkö ohi. Muutenkin pieni kuvaus siitä miltä tunti tuntui jaettavaksi kaikille tämän blogin lukijoille olisi kiva yllätys. Koska kommenttiin ei sisältynyt sähköpostiosoitetta tai muutakaan yhteystietoa, pyydän ottamaan yhteyttä osoitteeseen taina@moveme.fi tämän viikonlopun aikana.

Muille osallistuneille kerrottakoot, että jos Marista ei kuulu jaa yhden lipun uudelleen maanantaina. Koitetaan saada liput voittajille ennen tunneille ilmoittautumisen avautumista, jotta pääsette varmasti niille tunneille mille tahdotte. Vinkiksi myös niille, jotka haluavat lipun käydä ostamassa, että se kandee tehdä ennen helmikuun alkua jolloin tunneille ilmoittautuminen aukeaa. Olette sitten etujoukoissa, eikä mielenkiintoisimmat tunnit mene ohi.

Vielä ehtii voittaa liput SuperTreeneihin 16.3.

Tällainen nopea muistutus, että vielä ehtii osallistua kisaan, jossa voit voitta liput liikuntatapahtumaan nimeltä SuperTreenit. Tapahtuma on 16.3. Turussa ja samalla voit hölläillä vannetta vaikkapa kylpylässä ja pitää koko viikonlopun vapaata terveellisessä hengessä.


Lisätiedot kilpailusta ja osallistuminen tämän aiemman postauksen kautta: http://movemeliikuttaa.blogspot.fi/2014/01/haluaisitko-supertreeneihin-163-turkuun.html

Nyt vaan nopeasti kommentoimaan ja voittamaan! Kutsu kaverikin osallistumaan, koska lippuja jaetaan kaksi. Tällä hetkellä kisasta ei tule edes tiukkaa, koska osallistujia on kaksi :) Eli massiiviset voiton mahdollisuudet tarjolla.

ps. Kisa päättyy 25.1. lauantaina klo:12

Haluaisitko SuperTreeneihin 16.3. Turkuun?

Jos haluaisit on koittanut sinun onnen hetkesi, sillä tarjolla on kaksi lippua. Osallistumalla kisaan voit voittaa lipun omaksesi, ja yhyttämällä kaverisikin mukaan taistoon hän saattaa tulla sillä toisella lipulla kanssasi.

Lippuja on jaossa minulla siksi, että olen itse menossa ohjaamaan Danceholic tuntia tuonne tapahtumaan. Tietenkin tahdotte tulla minua sinne moikkaamaan ja Danceholicin huumaan tutustumaan? Tämän tunnin lisäksi voit ottaa osaa muillekin tunneille vesijumpasta saunajoogaan tai kuunnella asiaa kauneudenhoidosta raakasuklaaseen luennoilla.

Osallistuaksesi kisaan vastaa kommenttikenttään (yhteystietojesi kera): Mikä olisi ohjelmasta yksittäinen paras juttu minkä ehdottomasti menisit kokeilemaan jos lipun saisit? Tunti, luento tai joku ihan muu jos sellaisen keksit. Tapahtuman ohjelman löydät täältä: http://www.supertreenit.fi/ohjelma-2014/ Lisäpisteitä ei saa vaikka valitsisi Danceholicin vaan kaksi innostuneinta perustelua voittaa :)

Urheiluhallin puolella olevat tunnit

Kylpylän puolella olevat tunnit

Luentoja molempien tapahtumapaikkojen puolella

Kisa päättyy 25.1.2014 klo:12.00. Tämän jälkeen tulleita vastauksia ei huomioida. Kilpailun juryna toimin yksin minä ja päätöksistä ei voi valittaa. Tai voi valittaa, mutta valituksia ei huomioida :) Nyt siis näppikset sauhuamaan ja perusteluita kirjoittamaan!

Helpoiten pysyt kartalla blogin tapahtumista kirjautumalla lukijaksi, mutta tämä ei ole pakollista kisaosallistumisen vuoksi. Jos tuntuu ettet tahdo yhteystietojasi (sähköposti riittää) julkisiksi, voit myös laittaa minulle sähköpostia osoitteella taina@moveme.fi

<edit 14.1.2014> Päivitetty luentojen aikataulut oikeaksi. Alkuperäiseen postaukseen oli livahtanut vuoden 2013 luennot... Pahoittelen! Kaikkien osallistuneiden kommentit ovat edelleen silti voimassa.

Arvonta suoritettu - Helsinki workouttiin lähtee....

Minna! Ei pidetä teitä jännityksessä otsikkoa kauempaa :) Lupasin Facebookissa ekalla osallistujalle henkisen yhden pisteen ja se turvin hänen tarinansa nousi tasaisesta porukasta ylös. Tulevalle liikunnan ammattilaiselle on ilo ojentaa lippu ja kehottaa miettimään jos ammattilaisuus olisi jo arkea elokuun lopulla? :)

Functional training ei välttämättä ole treeniä jossa veri purskuaa suusta. Tehokasta ja tarkoituksenmukaista liikettä se sen sijaan on. Näin ainakin minun vuoden mittaisella functional trainer kurssilla opetettiin. Katsotaan miten tuo homma taipuu ryhmäliikunnaksi :)

Minna, otan sinuun yhteyttä lipun toimittamiseksi pikimmiten, stay tuned! Muut teistä suuntaavat lippukauppaan tänne: http://www.helsinkiworkout.fi/

Kisa käynnissä - voita liput Helsinki Workout tapahtumaan!

Olen hämmentynyt. Olen ihmeissäni. Olen jopa hieman loukkaantunut. Ei yhtään tarinaa, kuvaa, pihaustakaan teistä rakkaat kisapostauksen kommenteissa. Ei sinne Helsinki Workouttiin tartte mun kanssa tulla, voi mennä omassa seurassakin :D Helpotan hommaa ja kerron mille tunneille aattelin mennä itse, niin voit sitten valkata sen mukaan haluatko nähdä mua tunneilla vaiko etkö tahdo. Lopussa kisailuohjeisiin linkki.

Perjantaina ovet aukeavat klo:14.30 ja ekat tunnit starttaavat tästä 30minuutin päästä. Minä ajattelin hoitaa LesMills jatko-ohjelmat alta pois heti perjantaina. Näin ollen joudun missaamaan doc Paunosen "ReBootYourCore!"-tunnin (lämmöllä raportoitakoot, että tunnin nimi on sanahirviö). Edessä olisi siis klo:15.00 BodyPump ja klo:17.30 BodyCombat. Toki jos sattuisi käymään niin, että BodyCombat ei kertakaikkiaan mene läpi tuohon mennessä, niin Pauski saa minusta yli-innokkaan eturiviläisen. Viitteitä Combatin haastavuudesta on jo saatu, eka video on lähetetty ja hylsynä takaisin saatu... Nyyh, ah ja voih!

Perjantain mahdollisuudet

Paunosen Mikko on siis tuttu Functional trainer opinnoista Trainer4You:lta. Toki jo sitä ennen on törmätty PT-kurssilla. Etevä mies, tietää mitä tekee. Näyttää pelottavalle, mutta avatessaan suunsa paljastuu että on ihan kiva kaveri ;) Lupsakka ja näin, kalju ja absit hämää pinnalla. (Terkkuja Mikko!)

Tää jätkä on siis doc Paunonen, sormi suussa, kuinkas muuten :)

Lauantaina tulee ongelmaksi, että missä välissä syödään. Mutta ollos huoleton, minä suunnittelin senkin. Aamu avataan naisten itsepuolustuksella, jota tarjoilee Hipko. Olisikohan rakas Mikael paikalla tuolla, pitääkin kysellä? Tästä on luontaisaa jatkaa Fight'n'Func tunnille joka starttaa klo:10.45.

Vartin tauolla ehtii syödä raakasuklaata ja tankata esim. banaanin ja mahdollisesti appelsiinin jos se on valmiiksi palasteltu. Mystinen "SHOW" on laitettu starttaamaan klo:12.00. Olettaisin, että kyseessä on tanssitunti, mutta jos ei niin aikaa banaanin mutustamiseen on siis enemmän. Yhdeltä voidaan sitten raahautua oikealle lounaalle ja täyttää napa niin, että jaksaa heilua loput tunnit.

Detox Away Viniasa Flow- ja Yin jooga vaikuttaa jännittävältä, koska ainut mitä tajua on "jooga". Joogaa en ole kun kerran eläessäni koittanut, mutta uskon että se voisi olla mun laji. Jos samalla saa detoxattua, niin minähän olen ihan messissä! Jos seesteisyydestä pääsee sitten heti hyppäämään suuna päänä seuraavaan saliin niin olen matkalla doc Paunosen & kumppaneiden Bootcamp rääkkiin. Jos lipsahtaa, niin S'habam tai Dynaaminen venyttely auttaa tuskaan. Ehkä voin itkeä salin oven takana myös tunnin sydäntäraastavasti jos tunnilta myöhästyn?

Lauantain hässäkkää

Lauantain viimeistelee Functionality 2.0 tunti. Sen on pakko olla hyvä, kiva, kaunis ja ihan paras, koska se on viimeinen. Sunnuntaina ei toivottavasti ole sitten kotosallakaan mitään. Voi meinaan olla kaikkien näiden kahdeksan ja puolen tunnin jälkeen hikinen meininki ja tuskaisa herätys.

Niin, että ootko messissä? Liput voi voittaa tai ostaa. Toistaiseksi kisassa on älyttömän helppo nousta palkinnoille jos on ainut osallistuja :D Lisätiedot ja osallistuminen täältä: http://movemeliikuttaa.blogspot.fi/2013/06/helsinki-workouttiin-mun-kanssa.html

ps. Ja jos tahdot katsella ohjelmaa ihan tapahtuman omilta sivuilta, tutustua ohjaajiin ja tuntisisältöihin, niin tästä: http://www.helsinkiworkout.fi/

Helsinki Workouttiin mun kanssa?

Olen menossa Helsingin Kaapelitehtaalla elokuun lopussa järjestettävään tapahtumaan nimeltä Helsinki Workout. Olen käsittänyt, että myös Helsingin ulkopuoliset jumppaajat ovat äärimmäisen tervetulleita :) Haluaisitko lähteä kanssani jumppailemaan perjantaiksi ja lauantaiksi?

Kuvat lainassa Helsinki workoutin yhteistyökumppanien kuvapankista 

Liput ovat myynnissä, mutta yhden kahden päivän rannekkeen voi myös saada omakseen ilmaiseksi jos osaa perustella hyvin. Olen saanut kunnian lahjoittaa rannekkeen yhdelle teistä lukijoista. Helpoiten osallistut toimimalla seuraavasti:

1. Kirjaudu blogin julkiseksi lukijaksi (tämä onnistuu jos sinulla on gmail-tili, muutoin voit skipata tämän vaiheen ja laittaa yhteystietosi, esim. spostin, kirjoittamaasi kommenttiin mukaan).
2. Kommentoi tätä tekstiä 4.7. mennessä (arvonta suoritetaan 5.7.)
3. Kirjoita kommenttiin jokin toiminnalliseen harjoitteluun liittyvä kuvaus; "Mitä on toiminnallinen harjoittelu?" tai kertomus siitä kun olet toiminnalliseen harjoitteluun tutustunut. TAI ota valokuva joka kuvaa hyvin toiminnallista harjoittelua (tai pyydä lupa toisen tekeleeseen) ja laita kommenttiisi linkki tuohon valokuvaan.
4. Parhaan kertomuksen/kuvauksen/valokuvan lähettänyt palkitaan arvovaltaisen raadin tutustuttua materiaaliin.

Miksi tällainen kisan aihe? Koska Helsinki workoutissa pääset tutustumaan uusimpaan liikunta-alan tuuleen eli toiminnalliseen harjoitteluun. Lisäksi Tarjolla on kattaus ryhmäliikunnan uutuuksia ja vanhoja konkareita uusien ohjelmien muodossa. Esim. Les Mills lajien syksyn jatkokoulutukset järjestetään tuolla.


Yllä vähän fiilistelyä aiheesta videon muodossa. Anna sisäisen valokuvaajasi tai runosieluisuuden purskahdella esiin ja osallistu!

Golf kisoissa - elämäni ensimmäisissä

Viime kesän päätteeksi aloitettiin miehen kanssa golffaaminen ja suoritettiin molemmat green card. Alkukesästä olen käynyt hiukan rangella viuhtomassa ja pari kierrosta 9-reikäistä kenttää pelaamassa. Ja sitten suin surmin Ilves golf tapahtumaan. Tavoitteena voittaa itsensä ja mahdollisesti pelata edes yksi väylä hyvin.

Aloitustiimme näkymiä. Aika kaunista!

Tavoite toteutettu, eli viimeinen väylä par-tulokseen. Sitä edeltävät 17 väylää ihan miten sattui. Yleensä ihan kohtalaisilla lähestymislyönneillä ja sitten vimmatusti putaten. Myös toisinpäin homma sujui. Harvemmin sekä lähestyminen että puttailu onnistuivat yhtäaikaisesti, mutteivat toisaalta epäonnistuneetkaan. Kolmella väylällä ähräsin liian monta järvikymppiä tai pomputtelin palloa hiekkaesteessä luovuttamiseen asti. Pallo ylös ja matka jatkuu, eikä peliporukan peli hidastunut.

Tuonne tempaistiin, kukaan ei onnistunut järveen saakka, mutta lähelle :)

Mahtavia maisemia ja mukavia ihmisiä. Hetkittäin sateen ripsettä, mutta silti armottomat rusketusrajat hauiksissa ja poskissa tuulesta ahavoitunut punertava loiste. Oli jännittävää ja kivaa! Ehkä uskallan Pirkanmaan yrittäjien kisaan sittenkin?

Onnistumisia - jaettu ilo on suurempi ilo!

Muistatteko tämän arvonnan, ja siihen tulleet vastaukset? Ei sen väliä vaikkette muistaisikaan, siinähän se linkki on, käykää lukemassa ja innoittukaa!

Nyt haluaisin muuten vaan kerätä teiltä onnistumisen elämyksiä. Missä olet onnistuneet? Pienessä tai suuressa, kauan tai vähän aikaa sitten, päivittäin tai vaikka vaan kerran? Kerro myös kuinka monta epäonnistumista tuo homma vaati ennen onnistumista. On ollut itselle tärkeää huomata, että parhaat onnistumiset ovat vaatineet raakaa epäonnistumista lukuisia kertoja. Todella harva asia on ollut täysosuma heti ensimmäisellä kerralla. Sitä jaksaa epäonnistua hymy huulilla, kun tietää että lopulta homma alkaa varmasti sujua jos niin on tarkoitettu!

Tässä yksi oma onnistumisen hetki :)

Pienen palkinnon lupaan yhdelle tarinansa jakaneelle, mieluusti ihanimmalle, mutta saatan sortua tuomarin roolissa myös arpomaan. Keräillään onnistumisia pari viikkoa, tai ainakin niin että saadaan kymmenisen kappaletta muita innoittamaan. Vähän niinkuin tekisitte hyväntekeväisyyttä tuiki tuntemattomille ja myös itsellenne. Koska positiivisten asioiden ajatteleminen tekee onnelliseksi. Itsekin virnistelen täällä kuin juuri olisin jossain onnistunut :D